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Il mio profilo
Created on Wednesday, 19 April 2006 22:51 | Last Updated on Saturday, 18 October 2008 12:10 | | 
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- Nome: Marco
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- Cognome: Monticone
- Data di nascita: 29 marzo 1974
- Professione: Responsabile linea prodotti Carbon-Ti
- Categoria FCI: Master1
- Anni agonistica:
- 1998 - Team Hobby Cicli Rivarolo
- 1999 - Team Hobby Cicli Rivarolo
- 2000 - Team Hobby Cicli Rivarolo
- 2001 - Team Hobby Cicli Rivarolo
- 2002 - Team Biella Biking
- 2003 - Team Biella Biking
- 2004 - Team Biella Biking (Responsabile Settore Agonistico MTB)
- 2005 - Team Biella Biking (Responsabile Settore Agonistico MTB)
- 2006 - Team Biella Biking (Responsabile Settore Agonistico MTB)
- 2007 - Team Biella Biking (Responsabile Settore Agonistico MTB)
- 2008 - Team Biella Biking (Responsabile Settore Agonistico MTB)
- Vittorie individuali di categoria: una (2/7/2006 Molare (AL) quinta prova del trofeo regionale FCI)
- Vittorie di squadra staffetta: una
- Dati fisici:
- Statura: 172cm
- Peso: 57.5 kg (20/07/2003)... ora 63 kg circa :-/
- HR Max (battito cardiaco max): 193 bpm
- BATTITI A RIPOSO: 47 bpm
- SOGLIA ANAEROBICA: 178 bpm
- POTENZA ALLA SOGLIA: 248 watt
- VELOCITA' ALLA SOGLIA: 41.1 km/h
- POTENZA DI VOLATA (7 secondi): 566 watt
- VO2 ALLA SOGLIA (consumo ossigeno alla soglia): 3169 ml/min
- VO2 MAX (consumo ossigeno max): 3500 ml/min
- VO2/kg (consumo ossigeno alla soglia/peso): 52.99 ml/min/kg
- VO2max/kg (consumo ossigeno alla soglia/peso): 58.54 ml/min/kg
- RAPPORTO POTENZA/PESO ALLA SOGLIA: 4.14 watt/kg
- RAPPORTO POTENZA/PESO MAX: 4.94 watt/kg
- CAPACITA' VITALE (capacità polmonare): 5.04 litri (24/1/02)
- PERCENTUALE DI MASSA GRASSA: << 9%
- PESO CORPOREO OTTIMALE TEORICO: 58.3 kg
- EMATOCRITO: <40% (6/02)
