| DATI ANAGRAFICI
E AGONISTICI |
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| NOME: Marco |
| COGNOME: Monticone |
| ETA': 31 anni
CATEGORIA: Master 1 |
| PROFESSIONE:
Geologo (bonifiche siti contaminati) |
| ANNI DA AGONISTA: |
| 1998: Team Hobby Cicli
Rivarolo |
| 1999: Team Hobby Cicli
Rivarolo |
| 2000: Team Hobby Cicli
Rivarolo |
| 2001: Team Hobby Cicli
Rivarolo |
| 2002:
Team Biella Biking |
| 2003:
Team
Biella Biking |
| 2004:
Team Biella Biking
(Responsabile Settore Agonistico MTB) |
| 2005:
Team Biella Biking (Responsabile Settore Agonistico MTB) |
| Vittorie
individuali: nessuna |
| VIttorie
DI SQUADRA A STAFFETTA: una |
| Miglior
piazzamento INDIVIDUALE: secondo di categoria |
| I
miei risultati |
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MTB: Trek 9.8 Elite OCLV
Carbon |
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BICI DA CORSA: Look 585
Dura Ace 10V Tuned (5847 grammi!) |
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| DATI
FISICI |
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STATURA: 173cm |
| PESO: 57.5 kg
(20/7/03) |
| HR
MAX (battito cardiaco max): 193 bpm |
| BATTITI
A RIPOSO: 47 bpm |
| SOGLIA ANAEROBICA: 178 bpm |
| POTENZA ALLA SOGLIA: 248
watt |
| VELOCITA' ALLA SOGLIA:
41.1 km/h |
| POTENZA DI VOLATA (7
secondi): 566 watt |
| VO2 ALLA SOGLIA (consumo
ossigeno alla soglia): 3169 ml/min |
| VO2 MAX (consumo ossigeno
max): 3500 ml/min |
| VO2/kg (consumo ossigeno
alla soglia/peso): 52.99 ml/min/kg |
| VO2max/kg (consumo
ossigeno alla soglia/peso): 58.54 ml/min/kg |
| RAPPORTO POTENZA/PESO ALLA
SOGLIA: 4.14 watt/kg |
| RAPPORTO POTENZA/PESO MAX:
4.94 watt/kg |
| CAPACITA' VITALE (capacità
polmonare): 5.04 litri (24/1/02) |
| PERCENTUALE DI MASSA
GRASSA: << 9% |
| PESO CORPOREO OTTIMALE
TEORICO: 58.3 kg |
| EMATOCRITO: <40% (6/02) |
